Reviews

Mei 2024

Ik ben een vrouw van 80 jaar en vond mijzelf te zwaar (hield veel vocht vast). Via,via kwam ik bij Sonja, Healthy Life Coach Heemskerk, terecht. Een leuke spontane meid die de tijd nam tijdens de intake bij mij thuis. Een week later kwam ze weer met een passend voedingsadvies. Ze was duidelijk en doelgericht. Door gevarieerd en gezonder te eten en meer bewegen ging ik aan de slag. Ik hield minder vocht vast en ik ging mij steeds lekkerder voelen, ze gaf mij ook weer zelfvertrouwen om dingen te ondernemen. Ik ben heel blij dat ik deze stap heb gezet en als ik vragen heb kan ik haar altijd contacten. Bedankt Sonja en veel succes, dat je nog veel mensen mag helpen.  

​

​

Oktober 2024

Vandaag voor het eerst bij Sonja gesport. Het was een leuke afwisselende les waarbij verschillende opties worden aangegeven, als je zwaarder wilt dan kan dat maar als je iet minder wilt of bepaalde oefeningen niet kan doen dan geeft Sonja daar goede opties voor. Ook wordt goed op houding en veiligheid gelet. Ik kom zeker terug bij Sonja om te sporten. Natasja

​

​

Oktober 2024

Ik ben woensdag geweest. Was een fijne les, die aansluit bij je eigen niveau. Heerlijk bezig geweest. José